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脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。

这点很重要，要养成这个好习惯.再就是投篮，投篮 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求：五指张大分开，指根以上触球。 传球（双手挤球） 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

学习确实是用的是“巧劲”，不需要用到“蛮力”的时候千万不要使用。

建议制订计划 要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，凡是预则立，不预则废。按计划进行学习，就能合理安排时间，适当分配精力（重点、难点学科重点投入，但绝对不能偏科）。

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欧冠比分(即时更新)

北京时间2016年4月14日2时45分（葡萄牙当地时间13日19时45分），欧冠1/4决赛次回合又赛2场，拜仁客场2比2平本菲卡，总比分3比2晋级4强。劳尔-希门尼斯头球首开纪录，比达尔世界波扳平。

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半决赛第二回合第二场：切尔西主场对阵利物浦.切尔西主场3比2险胜利物浦，德罗巴和托雷斯各入一球。进入加时赛，兰帕德和德罗巴先后建功，巴贝尔扳回一城。

第23分钟，格里兹曼接胡安弗兰右路传中后把球敲给科里亚，后者门前右脚推射破门，1-0。第37分钟，客队的传中球被戈丁头球解围，盖坦左脚劲射破门扳平比分，1-1。

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